25 minuter tuff träning för kondition och ben. Mölnvik på onsdagar och Hamnen på torsdagar.

Startar i slutet av januari och pågår i ca 3 månader. Anmälan har öppnat. Passa på redan nu så får du träna gratis fram till kursstart.

Utmana dig själv med konditions träning! Den största vinnaren är DU! 30 dagars konditionsutmaning handlar om konditionsträning

Nya terminer startar vecka 4. Gå in och anmäl ditt barn till en aktiv termin.

Body Joy har skrivit ett avtal med SATS, som kommer att ta över Body Joys två träningscenter här på Värmdö.

Yintomtarna Lollo och Jessica håller en fridfull yogakväll i Hamnen. Välkommen att sträcka ut, öppna upp och landa. Upptäck stillhet och…