10-05-21

8

Nu kör vi igång med ytterligare en omgång med utomhusträningen BOOTCAMP👊🏻👏🏻🏋️‍♀️

Med start vecka 20 så kör vi måndagar och torsdagar och du behöver inte vara medlem för att vara med.

För mer info kolla anslagen på vår club eller ring ner på 044-289389 så berättar vi mer💥
VÄLKOMMEN TILL GEMEMSKAPEN HOS OSS!
#bootcamp #åhusträningscenter #åhus #bootcamp #gym #fitness #mittahus #åhussweden

10-05-21

9

Visste du att allt blir roligare när man har kul?

Men en uppsjö av olika pass och träningsformer på vår anläggning kan du alltid hitta något som passar dig. Helt utan tvång och måsten, helt utan fördomar och hets. Vi har pass som är fort över och vi har pass som känns som att de aldrig tar slut, men gemensamt är att de alltid ger en underbar känsla när det är klart.

Så, le och njut av en helt ny måndag så ses vi på träningen idag.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #åhus #måndag #gym #fitness #träning #hälsa

09-05-21

91

G R A T T I S 🎉🎉🎉

Idag gratulerar vi vår fantastiska Ulrica på sin födelsedag.

Skriv något snällt och visa din uppskattning och ge Ulrica en fantastisk födelsedag.

GRATTIS FRÅN OSS PÅ GYMMET
#ovärderlig #viktig #glädje #åhusträningscenter #åhus

08-05-21

19

Vad inspirerar dig?

Är det en grym kompis? Kanske någon som gjort en fantastiskt resa? Eller någon som aldrig ger upp? Kanske är det någon som håller rutiner? Eller är sådär galet positiv? Är det någon som får dig att skratta och tycker att allt jobbigt bara är roligt?

Jag lovar, hos oss finns det alla typer och det finns alltid någon du inspirerar utan att veta det själv. För hur du än vrider och vänder så är det inte hemma i soffan som förändringen sker.

Här har vi ett gäng som tränat i vår nya TEAM-yta och de peppar och lyfter varandra. Det är inte alltid lätt men det är alltid skönt när det är över.

Vill du ha en spark i baken eller känner du någon som du vill ge en spark i baken? Hör av dig till oss så tar vi tag i det.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #åhus #börjaträna #gemenskap #träning #gym #fitness #TEAM

07-05-21

30

Behöver du träna upp din styrka och förbättra din balans? Då är den här TEAM-gruppen något för dig.

Vi träffas 1 gång i veckan i 20 veckors tid där ni tillsammans tränar med Lina som Personlig Tränare.
Vi är max 6 st/ grupp och det finns fåtal platser kvar, så tveka inte. Du får individanpassat träningsupplägg men tränar tillsammans med andra för att även få till den underbara gemenskapen och glädje som TEAM-träning ger.

För mer info kontakta Lina eller ring ner på 044-289389 så berättar vi mer

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#TEAM #teamtraining #personligträningigrupp #åhusträningscenter #åhus #gym #fitness

07-05-21

11

U P P L E V P R A M A!
Det är en träningsform som lockat fram helt nya känslor i våra deltagare/medlemmar och här finns massor av olika pass att välja mellan. Men PRAMA MÅSTE UPPLEVAS!

Vilket pass brukar du gå på?

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #mittahus #Åhus #prama #Gym #fitness #träning #pramaåhus

06-05-21

10

Grillsäsongen är här! 🍗
Idag den 6 maj invigs grillsäsongen 🔥 i Sverige. Det betyder att det blir både enkelt och gott att äta hälsosamt, eller hur? Vad grillar du helst?

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhus #gymmotivation #fitness #träning #glädje

05-05-21

25

Vilket är det första ord du ser?
#gym #hälsa #motivation #komiform #åhusträningscenter #åhus #fitness

05-05-21

11

RÖR PÅ FÖTTERNA!
Man kommer ingen vart om man står still och nu är det dags att börja röra på sig. Vi har öppet alla dagar, erbjuder en stor och härlig träningsanläggning och flera av våra pass är anpassade så att du får tid över till annat.

För träning behöver varken ta lång tid, var skitjobbigt eller svårt; den behöver bara bli av.

Kolla gärna in vår hemsida och vårt gruppträningschema för att se aktuella pass och ta tag i träningen idag - du kommer inte ångra dig.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #åhus #fortgjort #gym #fitness #börjaträna

04-05-21

18

Nu när vi går mot sommartider och många vill kunna träna lite när det passar dem bäst, då funkar både Milon Q och Advagym perfekt. Här har du verktygen som ser till att träningen lättare blir av, du kan följa din utveckling och du kan utvärdera din träningsplan.

Advagym är appen som du använder till våra gymmaskiner och på friviktsavdelningen.

Hör av dig om du vill ha hjälp med att skapa konton, hitta färdiga träningsprogram eller bara vill veta mer om Advagym

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #advagym #gym #fitness #åhus