27-01-21

3

Vill du känna träningen på ett helt annat sätt? Vill du uppleva energin i kroppen och få ny motivation? Vill du peppa och bli peppad av träningskompisen? Vill du inför lite tävlingkänsla och utmaning i din träning?

Håll koll efter Prama - snart är framtidens träning här.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #åhus #Prama #Framtidensträning #Gym #Hälsa #Träning

26-01-21

20

En härlig bild från förra året och Grabbgympan får inspirerar till träningen denna fina tisdag. För aldrig förr har det varit så viktigt med träning som nu och vi erbjuder lösningen för att just du skall kunna hålla igång din träning. Stora ljusa luftiga lokaler, härliga glada medlemmar och trevlig atmosfär får träningen att kännas motiverande och kul.

Sitt inte hemma och sega ihop, du har en kropp att vårda och vi vet hur du ska lyckas. De flesta väljer idag Personlig Träning eller TEAM-training för att säkerställa att träningen blir av, blir rätt och i rätt tid.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #Åhus #seniorträning #Hälsa #Gym #Träning

25-01-21

13

Så var det måndag igen och med den tillbaka till vardagsrutinerna med värdefull och skön träning.
Hör av dig till en vän som behöver din pepp till att komma iväg till träningen, delad träningsglädje är dubbel glädje!
Har du kommit av dig lite sen sist, lugn du fixar det! Kom ihåg att vi alltid tränar 25 minuter och du bestämmer själv hur träningens ska utföras, allt efter humör och dagsform.

Nu kör vi måndag!

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #åhus #Gym #hälsa #Träning #fortgjorthome

24-01-21

27

Januari flyter vidare och fler och fler hittar tillbaka till träningen efter juluppehållet. Fler och fler hittar även andra tider att träna på och hittar alternativ till den vanliga träningen, såsom FortGjort HOME, Milon Q eller kanske tom testa andra pass än man brukar.

Rickard är en flitig besökare hos oss och han är en mästare på att anpassa sin träning till när det är minst besökare hos oss för i slutändan så är det träningen som blir av som är den bästa. Bra jobbat Rickard och alla ni andra som håller igång er träning.

Vill du veta när det är mest besökare på anläggningen? Vill du veta vilka anpassningar vi gjort? Kolla in hemsidan, där hittar du allt.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #Åhus #Anpassarsig #Gym #Hälsa #Träning

23-01-21

0

Någon tappat sitt kort idag? Lagt det på disken.

Träning är inte ett nyårslöfte som Niklas Andersson har.

23-01-21

5

För kul för att inte dela.

Vem känner du som är så här?

Önskar er alla en härlig helg med massor av träning

23-01-21

19

TRÄNA, DANSA, YOGA - när, var och hur mycket du vill!
Träna med FortGjort HOME (onlineträning)

Har du svårt att välja och vill ha "mycket av allt"? Då ska du träna FortGjort Funktionell Träning! Du får styrka, kondition, rörlighet, balans och bålträning - bättre än ett #kinderägg😂😂 med det sagt så varmt välkommen till oss och våra underhållande 25 minuterspass!

---------------------------------------

"Hej
Jag har tränat med era pass hemma i ca två månader nu och tycker dem är super! Det är enkelt att hänga med och lagom långa så att man lyckas få till några pass i veckan trots barnfamilj men tillräckligt långa för att få lite flås. Toppen!"

---------------------------------------

FortGjort´s träningspass finns att träna var, när och hur du vill - FortGjort HOME, onlineträning!

😅1000 + tränings-låtar
✨ peppande Inspiratörer
🥳 dans, harmoni, familj, puls, styrka & mer
👉 träna utefter dagsform - inga pekpinnar
💚 lätt att delta, lätt att tycka om
⏰ tidseffektiv

FortGjort ingår fn i ditt medlemskap hos oss. Länkar osv hittar du på vår hemsida.

Vi håller öppet som vanligt, följer alla rekommendationer från FHM och tar vårt ansvar. Tillsammans gör vi Åhus till landets friskaste stad.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #Fortgjorthome #åhus #gym #Hälsa #Taansvar

22-01-21

29

Hur har träningen i Milon Q förändrat ditt liv?

Vi vet att Milon Q är ENKEL - SÄKER - EFFEKTIV och att den gör skillnad. Här har du träningen som ser till att du alltid tränar rätt, alltid tränar effektivt och alltid tränar säkert och mitt i allt detta hittar du även utveckling och motivation. Den finns där, den väntar på dig...........visst ses vi på träningen idag?

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #åhus #MilonQ #Lyckas #Träning #hälsa #måbra #livskvalite

21-01-21

18

Nu var det länge sedan vi kunde kramas i världen. Idag är det kramens dag, det vill vi fira lite extra.

Skicka en kramemoji till en vän, så bjuder vi vännen på en Personlig Hälsoplan.
Gäller endast idag den 21/1-2020.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #Åhus #kramensdag #träningskompis #gym #komigång

20-01-21

31

När det är enkelt att träna - då blir det kul. När det är kul att träna - då blir det enkelt!

Träning behöver inte vara jobbigt, kämpigt, svårt, avancerat eller på något vis krävande, det viktigaste är att träningen blir av. När träningen blir en del av livspusslet och vardagen, det är då du lyckas.

Med lång erfarenhet och stor kunskap har vi hjälp människor att hitta träningsglädjen och hälsan. Till hjälp har vi verktygen som ser till att du utvecklas, hittar motivationen och når målen.

Advagym är ett av våra uppskattade verktyg. Personlig Träning och TEAM är ett annat. Du hittar detta och massor av annan träningsglädje hos oss.

VÄLKOMMEN TILL GEMENSKAPEN HOS OSS!
#åhusträningscenter #lokalt #åhus #träning #Advagym #gym